Download e-book for kindle: La santé du cerveau est dans l'assiette : Mangez mieux, by Catherine Chegrani-Conan

By Catherine Chegrani-Conan

ISBN-10: 2212546343

ISBN-13: 9782212546347

Comment...- comprendre le fonctionnement de votre cerveau ? - savoir quels sont ses besoins nutritionnels et ses ennemis ? - apprendre à bien manger pour conserver le plus longtemps attainable sa jeunesse ?En bref, remark optimiser vos apports alimentaires pour améliorer vos fonctions intellectuelles, votre mémoire ou vos facultés d'apprentissage.Ce consultant critical foisonne de conseils, d'informations concrètes et détaillées sur ce qui est bon pour votre santé, en particulier pour celle de votre cerveau. Eh oui, tout ce que vous mettez dans votre assiette conditionne son bon fonctionnement ! Catherine Chegrani-Conan vous entraîne donc dans l'exploration de cet organe complexe, vous aide à identifier les aliments à privilégier et vous suggest des recettes faciles pour le booster ou prévenir sa dégénérescence.

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by Michael
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