New PDF release: Correr Não é Para Meninas (Portuguese Edition)

By Alexandra Heminsley

ISBN-10: 9892325796

ISBN-13: 9789892325798

Alexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos, debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte. Ela queria sentir-se bem mas ver resultados rápidos. Queria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr.A sua primeira corrida não acabou bem. Atualmente, já correu cinco maratonas.Como? Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício psychological. É uma atitude. Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida. É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho). Mais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos mesmo!).Alexandra Heminsley trabalhou em edição antes de se dedicar inteiramente ao jornalismo e à escrita. Atualmente colabora com os jornais The self sustaining, instances, Sunday instances e mum or dad; as revistas Grazia, pink e Elle e a BBC Radio. Em 2012, integrou o painel de júris do Costa Novel Award.

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by Steven
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